건강

역류성 식도염 2, 통증과 증상 개선에 좋은 음식과 이유

안녕하세요. 지난번 포스팅에서는 역류성 식도염의 원인과 증상에 대해서 자세히 알아봤습니다. 역류성 식도염과 관련하여 위산과 음식물 이 역류를 일으키는 이유는 하부식도 조임근의 기능 약화가 주요 원인이라고 말씀드렸는데, 이 기능 약화는 위에 과도한 압력이 반복되거나 위의 배출 능력의 감소 그리고 스트레스나 불규칙한 생활 습관으로 인한 자율신경계 조절 능력의 저하와 밀접한 관련이 있습니다. 만약에 위와 장에 부정적 영향을 끼쳐 소화 기능에 문제가 생긴다면 소화 불량 및 복부 팽창과 같은 증상을 동반할 가능성이 높아지고, 이점은 위에 가해지는 압력을 높이게 됩니다. 그래서 최대한 위에 부담을 줄여주고 세균 감염으로부터 보호해줄 수 있는 음식 섭취를 하는 것이 역류성 식도염을 위한 개선 방법의 첫 번째 걸음이라..

2022. 11. 30. 23:20

건강

역류성 식도염의 원인과 치료 방법

역류성 식도염의 정의와 증상 누구나 한 번쯤은 아무런 이유 없이 목에서 신물이 올라오거나 신트림을 했던 경험을 가지고 있을 것입니다. 목 상태가 감기와 비교해서 많이 따가운 것은 아니지만 음식을 먹거나 침을 삼킬 때마다 목구멍 끝에 무언가 이물감이 느껴진다면 역류성 식도염의 의심해볼 필요가 있습니다. 역류성 식도염(Gastroesophageal Reflux Disease)이란 위의 내용물이 식도로 거꾸로 유입되거나 위산이 역류하여 식도와 인후의 점막을 자극하고 염증 손상을 일으켜 발생하는 질환입니다. 역류성 식도염으로 인하여 나타나는 증상은 크게 세 부분으로 나눠볼 수 있습니다. 1) 첫 번째, 음식을 섭취했을 때 가슴이나 명치 쪽이 답답하거나 더부룩하다면 하부식도에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 2..

2022. 11. 29. 23:31