만성 허리 통증 7, 흉요근막과 허리 통증의 관계

흉요근막이란? 흉요근막(Thoracolumbar fascia)은 흉추와 요추 그리고 골반을 넘어 장골까지 걸쳐있으며, 위로는 광배근 밑으로는 대둔근 사이에서 다이아몬드 모양을 가지고 걸쳐있는 근막입니다. 흉요근막은 힘을 사선 방향으로 전달하는데, 그렇기 때문에 후방 운동 사슬을 통해 일어나는 상지와 하지의 움직임을 기능적으로 연결시키는 역할을 하게 됩니다. 이로 인해 요추와 고관절의 안정화시키는것뿐만아니라 보다 더 탄성적인 움직임이 나오는데 기여를 하는 조직이라고 할 수 있습니다. 이처럼 탄성이 있는 근막 구조를 가진 흉요근막은 다량의 얇은 층으로 구성되어 있습니다. 이러한 얇은 층은 다량의 수분을 함유하고 있으며 근막 구조의 성질인 점성과 탄성의 합성어인 점탄성(Viscoelasticity)을 가지고 ..