스트레스성 장염 (과민성 대장 증후군)- 원인과 증상 그리고 완화 방법

스트레스성 장염이란? 사회생활을 하면서 또는 큰 시험을 앞두고 압박감과 불안감에 놓여 우리는 살아가며 평소에도 많은 스트레스에 노출됩니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 할 정도로 다양한 질환의 원인으로 작용하는데, 복통을 유발하는 장염과도 밀접한 관련이 있습니다. 우선 장염은 장에 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 그 종류로는 노로 바이러스와 같이 감염에 의해서 생겨나는 감염성 장염과 신체 내부에서 염증을 일으켜 생겨나는 비감염성 장염으로 나눌 수 있습니다. 오늘 말씀드릴 스트레스성 장염은 비감염성 장염의 종류에 속하며, 다른 용어로 과민성 대장증후군이라고도 합니다. 스트레스성 장염은 잦고 빈번한 복통과 설사를 유발해 일상생활을 하면서 언제 또 통증이 올지 모른다는 불안감을 계속 증가시켜 삶의 질을 떨어..